金平县自称“蒙刷”的未婚女子挽发髻，并将发髻偏朝一边；已婚女子偏发上插上1木梳，然后用黑布将长发缠成平顶大盘状，顶心露出木梳；老年妇女用深色线缠发，挽成上小下大长约16.7厘米的角状。屏边自称“蒙楼”的妇女头饰有两种形状：新现、新华地区用青纱绕发成尖头状，顶部前后披两块约16.7厘米的宽的绣花头带，下垂各色须状线条；白云、白河地区用青纱裹盖半耳，头顶饰有绣花带。自称“蒙施”、“蒙碑”、“蒙抓”、“蒙把”的妇女分别用花纱、青纱、白布、黑纱绕发成平头型，顶部用月型梳子别住头发。共同的打扮是戴银耳环、手镯和戒指，未婚女子喜戴项圈，长发盘髻，穿自织麻制褶裙。

　　妇女服饰随着时代的发展，不断发生变化。屏边苗族妇女过去穿无领斜襟上衣，现在加小领成姊妹装型，颜色及花纹则各地有别。“蒙楼”穿白衣白裙，上衣托肩、衣袖刺绣各种花木鸟兽图案；“蒙把”、“蒙碑”、“蒙抓”、“蒙施”等，上衣多用青蓝布刺绣花鸟纹饰。裙子稍有不同：“蒙施”裙子，上是白色，中为蜡染图案，下着藏青色加绣“米”字型花边；“蒙碑”、“蒙抓”、“蒙把”裙子上部为青色，下部是蜡染图案，加绣红、绿、黄蜘蛛网型或方块花图案。小腿肚上都裹有刺绣各色花纹的绑腿布。弥勒苗族妇女，系挑花围腰和绣花腰带，尾端有吊珠。上衣开襟无纽，后领至胸前有约6.7厘米宽的绣花领。前领交搭如增衣式，胸外露，袖管细长及腕。下穿麻布百褶裙，裙边绣花。不穿裙时着青蓝布裤，裤边绣花或镶边。青蓝布或麻布裹脚，穿单梁绣花鞋。长发盘于顶上，头上插1把木梳；也有的用布裹缠成大圆盘，圆盘斜面绣花，饰玻璃丝条。

　　男子穿着简朴。弥勒县男子穿青蓝布或自织麻布密组对襟衣，领小袖窄；裤短，系蓝布带，小腿部用布裹缠，青蓝布裹头，顶发外露。屏边男子穿麻布靛蓝色对襟衣和麻布靛蓝宽裆裤；金平男子腰系红布带。普遍用青、蓝布带缠腿。过去多赤脚，上路穿草鞋，节庆、休息穿布鞋。60年代以后，逐渐改穿胶底鞋、皮鞋和塑料凉鞋。

　　苗族服饰在保持传统款式和独特艺术风格的基础上，正在发生着许多革新和变化。大体可分为3种情况：居住坝区、城市郊区、集镇的青少年，头饰、发式梳理成现代发型，衣着服饰简便、入时，穿皮鞋，带手表已是普遍现象；多数青、中年妇女传统款式的衣裙布料、色彩、制作方法均已被机织、机制、机染所代替，布料多为棉布、化纤、呢绒，唯裙子还是用麻布缝制；老年妇女，仍穿着以麻布为料的传统服装，但也有变化，上衣多趋似“蒙碑”型，裙子则相似“蒙施”型。